Overblog Segui questo blog
Administration Create my blog

8 post con salute e benessere

Tenersi in forma con la wii

Colgo l'occasione per augurare buone vacanze a tutti..... Per chi è ancora in città o chi magari è già ritornato dalle vacanze quale migliore occasione di iniziare a prendersi cura del proprio corpo spendendo poco e divertendosi che non è poco di questi...

Mostra altro

Come sconfiggere le micosi

I consigli di mary torna con un appuntamento molto atteso per i miei lettori “La nostra salute” Oggi vorrei parlarvi delle micosi, quei funghi fastidiosi che provocano macchie sulla pelle, desquamazioni e arrossamenti. Curarle è facile, nella maggior...

Mostra altro

Gli esercizi salvacuore 4 parte

Eccoci al 4 appuntamento di Ascolta il tuo cuore. Se vuoi, puoi leggere Ascolta il tuo cuore 1 parte 2 parte 3 parte Il nostro corpo già dopo i 30 anni inizia una fase di declino fisiologico dovuto anche alle nostre abitudini di vita più o meno sedentarie...

Mostra altro

La prevenzione inizia a tavola 3 parte

Chi desidera leggere le prime due parti: Ascolta il tuo cuore 1 parte Ascolta il tuo cuore 2 parte Cari lettori siamo arrivati al terzo capitolo di Ascolta il tuo cuore oggi voglio parlarvi come da titolo "La prevenzione inizia a tavola". Come tutti noi...

Mostra altro

Ascolta il tuo cuore 2 parte

Cari lettori come promesso ecco la seconda parte di Ascolta il tuo cuore, per chi volesse leggere anche la prima parte Ascolta il tuo cuore 1 parte In questa seconda parte cominceremo parlardo dei fattori di rischio. Esistono due categorie di fattori...

Mostra altro

Ascolta il tuo cuore 1 parte

Ascolta il tuo cuore 1 parte

link fonte youtube Lo sapevate che nell'antica Roma pensavano che l'infarto cardiaco fosse provocato da una freccia invisibile scagliata contro il cuore dal dio Apollo? Per molti secoli quest’organo è rimasto un mistero invece oggi né sappiamo moltissimo...

Mostra altro

La salute e l'igiene dei piedi

I piedi sono importantissimi per il nostro corpo perché su di essi agiscono tutti i carichi generati dal nostro movimento corporeo sia nella vita di tutti i giorni sia nell'attività sportiva quindi devono essere protetti con calzature idonee e inoltre...

Mostra altro