Le domande più frequenti sul nostro cuore 5 parte

Cari lettori siamo arrivati alla 5 e ultima parte di ascolta il tuo cuore così ho deciso chiudere con una serie di domande Vero o Falso? 

1. Chi è in sovrappeso è maggiormente a  rischio infarto?

Vero: Diversi studi sono riusciti a dimostrare che l'eccesso di peso si ripercuote molto sulla nostra salute e maggiormente sul nostro cuore

2. Il caffè è nocivo perché alza la pressione arteriosa?

Falso: Per molti anni si pensava che chi soffrisse di pressione alta non dovesse bere il caffè oggi invece sappiamo che non è così.

3. L'infarto del miocardio e l'ictus celebrale hanno una causa genetica e noi non possiamo farci nulla?

Falso: Anche se esiste una predisposizione genetica noi possiamo fare molto e con la prevenzione possiamo riderre di molto il rischio cardiovascolare

4. I grassi alimentari fanno tutti male allo stesso modo?

Falso: Anche se tutti i grassi hanno un alto contenuto calorico e fanno ingrassare, i grassi di origine vegetale come l'olio d'oliva non contengono colesterolo quindi dal punto di vista cardiovascolare fanno meno male di quelli di origine animale

5. Mezz'ora di camminata al giorno abbassa la pressione?

Vero: Nella maggior parte dei casi si, soprattutto se si riesce a mantenere anche sotto controllo il peso.

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